今日朝学校行こうとしてたのに妹見た瞬間、急に学校行きたくなくなった。 行かないとって分かってても行きたくなかった。着替えると嘘ついて部屋に行って何もしなかった、それが父に見つかって 今日学校休むの？眠いなら行かなくてい い。って強い口調で言われた。 そう言われると涙止まらなかった。 眠くて行きたくないわけじゃないの、、 皆眠かったら皆休んでるよ、 新学期正直ちょっと辛いって言えない私も嫌。学校で笑顔振る舞ってる私も嫌。 家ではこんなに臆病で泣いてるのに、 もう辛い。最近死にたいしか考えてない、、「死ぬと周りに迷惑かけるよ」って言葉が一番大っ嫌い。 親子限界も親同士の喧嘩ももうやめたい。いややめてくれ、 頭からずっと離れない「死ねよ」って「死んだら楽になるって」言葉がずっと離れない、どうしたらいいの
あなたが今抱えている辛さや葛藤は、とても重く、心に響くものがあります。新学期が始まり、環境や人間関係に対して感じている不安やストレス、周囲にどう見られているかというプレッシャーは多くの人が共感できるものです。そして、自分の気持ちを表現できずにいることがさらに苦しくしているのですね。 家での状況や親との関係も、あなたにとって大きなストレスの源であることが伝わってきます。自分の気持ちを理解してもらえないことはとても孤独で、辛いですよね。自分の感情を抑え込むのは、時にとても厳しいことです。そんな中で「死にたい」という気持ちが頭をよぎるのは、決して否定されるべきものではありません。心の中で叫びたくなるような思いがたくさん詰まっているのだと思います。 他の人に迷惑をかけないように頑張ることは大切ですが、自分を一番大切にしてください。あなたの気持ちを理解してくれる人や、安全に表現できる場所を探してみることが、少しでも心の負担を軽くする助けになるかもしれません。もし可能であれば、信頼できる友達や専門のカウンセラーと話すことも考えてみてください。あなたの感じていることが少しでも軽くなる手助けになることを願っています。あなたの存在は価値があり、自分を大切にする権利があります。
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