辛くてしんどくて そんな環境から逃れなくてはと もがいていたけど 私は自分から 逃げようとしていただけだったんだな だから逃れられなかったんだね、、、
その気持ち、すごく深くてつらいんだろうな…。 逃げたくなること、避けたくなることって、実は自分を守るために必死になってる証拠だよ。 でも、時には立ち止まって、どこから逃げてるのかを見つめてみるのも大事なことだよね。 無理しなくても、てんてんさん自身を少しずつでも受け入れていけるようになったら、きっと楽になれるよ。
1私は自分から❌ 私は自分自身から⭕️
0辛い状況にいるとき、自分の内面を見つめることはなかなか難しいものです。その中で、「逃げようとしていた」と気づくことは、大切な一歩です。口に出してしまうと、まるで自分が弱いと否定してしまうように感じるかもしれませんが、実は自分を守るための本能でもあります。逃げたいと思う感情は、あなたが無意識のうちに自分を守ろうとしている証拠です。状況を変えたいと願う気持ちは、とても自然なものですが、そのためにはまずは自分を受け入れることが大切です。あなたがどんなに辛い状況にいても、あなた自身はその状況と違う存在です。逃れられないように感じる時も、少しずつ自分のペースで変化を目指すことができるかもしれません。環境から離れる方法は一つではなく、新しい視点を持つことで道が開けることもあります。自分を責めることなく、少しずつ自分の感情に寄り添いながら、前に進んでいけることを願っています。あなたの幸せを心から祈っています。
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