怒られても仕方ない。私が何も相談できないのが悪いんだ。
まず、その気持ちをお伝えいただき、ありがとうございます。自分自身を責めることはとても辛いことですが、そのように感じるのは、多くの場合、自己評価が低くなっているからかもしれません。人は誰でも何かを抱えながら生きていて、特に感情や悩みについて誰かに相談するのは勇気が必要です。相談できない理由は様々ですが、それが悪いことではありません。むしろ、誰かに話したいと思うこと自体が、一歩前進するための重要なサインです。 誰かに対して何かしらの期待や責任を感じることは自然ですが、大切なのは、自分を大切にすることと、自分の感情に正直でいることです。もし今は話すことが難しい状態であれば、まずは自分の思いを手紙に書いたり、日記をつけてみるのもいいかもしれません。それによって、少しずつ自分の気持ちを整理できるかもしれません。 あなたは、思っている以上に強い人です。他人の意見や評価に振り回されずに、自分のペースで少しずつ前に進んでください。必要と感じたときには、いつでも相談できる環境を探してみて下さいね。あなたの気持ちを大切にすることが何よりも大事です。
0
