頑張りたいのに頑張ろうとすると涙が出てきて結局なにもできなかった。 親に迷惑かけたくないのに、また迷惑かけてしまった。放っておいて欲しいと伝えるのも辛い。 いつから自己主張ができなくなったんだろう。 周りは頑張っている人ばかりで、どうしても自分と比べてしまう。頑張れてないのは私だけなんだと自分を責めてしまう。自分より優れている人が簡単に人に悩みを打ち明けているところを見て、その人を羨んで妬んでしまった。 いくら頑張っても今はポジティブな考えなんて出てこないし、どこに目を向けていいのかも分からない。 なんでこんなに弱いんだろう。
@さとし ありがとうございます。 励みになります。
1おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 あまりご自身を責めないであげてくださいね。
1@とくさん ありがとうございます。 『自分の本音を自分で把握し、それに合わせた人生を送る』ことを、少しだけ意識してみます。
1私も頑張ってる時期がありました。 でも頑張っても上手くいかない事って実は自分にとって『やらなくていい事』だったりするんですよね。 自分の頑張るレベルと他の人の頑張るレベルって実は違くて、他の人はその頑張り方で色々ピースがハマるけど、匿名さんには形が合わないんだと思います。 人間は周りと合わせられないと不安に思うことがあります。今の時代合わせる必要は実はないんですが、みんなと仲良くしたい、歩幅を合わせたい、迷惑をかけたくないと周りと同じように、またはそれ以上に頑張ろうとする人がいます。 自分の本音を自分で把握し、それに合わせた人生を送るのが良い流れを作るヒントになります。 皆と同じことが出来ないのがおかしいのでは無く、貴方には別の道がちゃんと用意されているのだと思います。今より頑張らなくてもいい方法がね。
1あなたが今感じていることは、とても辛いですね。頑張ろうとする気持ちが涙に変わってしまうのは、心が疲れている証かもしれません。他人と自分を比べることは、特に心の余裕がないときにはつらいことです。周りの人が輝いて見える中で、自分を責めてしまう気持ち、よくわかります。人にはそれぞれ違うペースがありますし、あなたが今感じていることも、誰かにとっては共感できる経験かもしれません。 自己主張ができなくなることは、時には恐れや不安から来るものでもあります。放っておいて欲しいという気持ちを伝えることが辛いのも、それに伴う葛藤や心の負担があるからでしょう。まずは、自分を責めるのをやめ、少しずつ自分の気持ちを受け入れることから始めてみてはいかがでしょうか。 ポジティブな考えが出てこないときは、無理に探さなくても大丈夫です。小さなことに目を向けたり、自分の好きなことを思い出したりするだけでも、心が和らぐことがあります。あなたは優れた人と比べる必要は全くありません。あなた自身が大切で、あなたなりの道を歩むことが大切です。時間がかかるかもしれませんが、少しずつ自分を大切にすることを続けてみてください。あなたの心の健康が一番です。
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