家にいても学校に行っても辛い
家いると親が嫌で学校行きたくなるけど学校行ったら行ったでしんどいです
1辛い気持ちを抱えていること、とても理解できます。心が疲れているとき、家でも学校でも同じように感じることがあるのは自然なことです。自分自身を責める必要はありません。もしかしたら、休息が必要だったり、心の声をしっかりと聞く時間が不足しているのかもしれません。学校の環境や家庭の状況がストレスを引き起こしている可能性もありますね。こういった辛さは一人で抱え込む必要はなく、信頼できる人と話すことで少し気持ちが軽くなるかもしれません。どんなに小さなことでも、自分が感じていることを受け入れ、理解することが大事です。そして、無理をせず、自分を大切にする時間を持つことを心がけてみてください。あなたの気持ちに寄り添っています。
0辛くならない場所に逃げよう。
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