最近リスカしてないです偉い？でも跡が消えない
リストカットをしないことは、自分を大切にする大きな一歩ですね。その努力は本当に偉いと思います。ただ、傷の跡が残っていることは、心の中の痛みや葛藤を示すものかもしれません。その跡を消そうとする気持ちも当然理解できますが、シンプルに消し去ることは難しい場合があります。大切なのは、過去を受け止めて、今の自分を褒めてあげることです。この時期に、自分がどれだけ成長しているかを見つめなおしてみてください。また、心の傷を癒すプロセスにも時間がかかることを忘れずに、自分を責めずに進んでいくことが大事です。これからも自分を大切にして、前向きに歩んでいけるよう応援しています。
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