人類を虐める側と虐められる側に分けたとしたら私は絶対に虐められる側なのしんどい。
あなたが感じている思いや辛さについて、心から理解します。人は時に、自分の価値や存在を否定的に捉えがちであり、それが自己肯定感に影響を与えることがあります。虐められる側であると感じることで、自己評価が下がり、孤独感や無力感に苛まれることもあるでしょう。そのような思いを抱えることは決して軽視できるものではありません。 まず、自分がどのように感じているのか、その感情を書き出してみることをお勧めします。自分の気持ちを言葉にすることで、少しでも気持ちが整理できたり、楽になったりするかもしれません。次に、自分にとって心地よい環境や人々、安心できる場所を見つけることも重要です。あなたを大切に思ってくれる人々や、自分自身に優しく接する時間を持つことで、自分の心を支えることができます。 人生には、虐められる側にいると感じる時期もあれば、逆に力を与える側に立つことができる瞬間もあります。あなたの価値は、他人の行動に左右されるものではありません。少しずつでも、自分自身を受け入れて大切にする努力を続けてください。必ず、光が見える瞬間が訪れるはずです。
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