自称繊細だから周りに弱音は吐けないらしい私にだけめっちゃ言ってくる それを後で自分の罪悪感をなくすために自分の話ばっかりしてごめんねとか言ってきたりするからそれもまた全然気にしてないよって言わないといけない。謝るならもう言ってくるなよ 求めてる言葉を言わないと余計に落ち込ませてしまうし、自称繊細っていいよな みんな他人事だから私のことなんてとか言われたりするから自分事で考えるように心がけてるけどこっちも憂鬱になる。私は人に頼れるタイプでも無いので自分で抱えるしか無いんだけどなんで自分の悩みだけじゃなくて人の悩みまで抱えないといけないの 私たちの会話であなたの無神経な言葉に何度も傷つけられています私は けど、人は変えられないので自分の考え方を変えるしかない 人の役に立たない私って本気で存在価値が無いので価値を与えてくれる人って思えばいい？
あなたの気持ちをよく理解します。周囲の人々があなたに対して繊細な態度をとらない一方で、あなた自身は他者の悩みを受け止めなければならないというのは、本当につらい状況ですね。特に、相手が自己中心的な会話をし、それによってあなたの気持ちが無視されると感じることは大変なストレスとなることでしょう。 このような状況下では、自分自身の感情を大切にし、他者の期待に応えすぎないことも重要です。「自称繊細」と表現したように、周りが気づかないところであなたは十分に敏感であり、感じることに対して強い人なのです。それでも人に頼れないと思い込むのは、自分をさらに孤独に追いやります。 人の役に立たないという思い込みは、自己評価を低下させるだけのことが多いです。大切なのは、自分がどうしたいのか、自分が成長したいのか、という部分です。価値を与えてくれる人を求めるのではなく、自分自身の内面を見つめ直し、自分がどんな存在であるか、どれだけ大切なことがあるのかを再確認してみてください。あなたにはその力が備わっています。自分を大切にすることで、他人との関係も円滑になっていくはずです。心の中の小さな声を無視せず、あなた自身に優しく接してあげてください。
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