仕事が辛い。毎日不安で涙が出てくる。明日が来るのが怖くて無気力。新卒で慣れない環境だから大変なのは当たり前だけど、内気な性格だし完璧に出来ないとモヤモヤする。夢見てた仕事だったけど今は後悔してる。
お疲れ様です！その状態からすると心療内科を受診した方がいいかもしれません。自分も似たような状態になり真面目で完璧主義な人ほど鬱になりやすいらしいです。泣くまではなかったですが毎日仕事の事で不安になり明日がきてほしくないと思ってました。 無理だけはしないで下さい。 精神的にやられてしまうと何もできないくなってしまいます。身体が1番大事です。仕事なら働く場所はいっぱいあります。
1お仕事お疲れ様です。 慣れない中で何とか頑張っておられるのですね。 「ちゃんとしよう」「この環境に慣れないと」と自分に厳しくするよりも、「不安だよね」「十分頑張っているよ」「行くだけで凄いよ」と優しい言葉をかけてくれたら嬉しいです＾＾
1お話を聞かせていただきありがとうございます。新卒という立場で、慣れない環境に身を置くことは本当にストレスが多いものです。その中で感じる不安や無気力、涙は、誰しもが経験し得ることです。そして、夢見ていた仕事だからこそ、期待と現実のギャップに苦しむ気持ちもとても理解できます。 内気な性格や完璧を求める傾向は、自分に対するプレッシャーを強め、心を疲れさせることがあります。しかし、今感じていることは決して無駄なものではありません。これを機に、自分を少し優しく受け入れてみるのも良いかもしれません。完璧を目指すことよりも、少しずつ前に進むこと、そして小さな成功を楽しむことが、徐々に心の負担を軽くしてくれるでしょう。 他の人もあなたと同じように感じながら毎日を乗り越えていることを思い出し、自分を責めすぎないでください。もし時間が経つにつれて状況が改善しない場合は、周囲のサポートを求めたり、専門家に相談するのもオススメです。あなたの気持ちは大切ですから、どうか自分を大切にしてください。
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