うつ病の症状が出て動けなくて涙がでて 彼氏に布団まで運んでもらって 必要なものを持ってきてもらって…って 迷惑かけちゃってるのがすごい嫌になる。
ご自身の気持ちを共有してくださり、ありがとうございます。うつ病の症状は本当に辛いもので、動けなくなることや涙が出ることは自然な反応です。あなたが今、彼氏に迷惑をかけていると感じるのは、優しい心を持っている証拠です。しかし、彼氏はあなたと一緒にいることを選んでいるのですから、あなたが苦しい時には助けを求めるのも大切なことです。サポートを受けることは、決して恥ずかしいことでも迷惑でもありません。あなた自身が癒される時間を持ちながら、少しずつ回復へ向かう過程の中で、彼とのつながりも大事にしていければいいですね。どんな状況にあっても、一歩ずつ前進することが重要ですので、自分を責めずにいてください。あなたの気持ちが少しでも和らぐことを願っています。
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