朝帰りをする妻を信じて待ってるんだけど、神経すり減るから考えないようにして、朝からウォーキングと筋トレ。気持ちスッキリするな。これで切り替えられたから笑顔でおかえりって言えるな！
@みいさん（先ほどさん付を失念してました汗、、失礼しました） そんなことありませんよ！みいさんに反応していただけて嬉しい限りです。 なんと、ありがたいお言葉なんでしょ😭 吐き出したい時、メールさせていただきます！
0@みい お互いやめよう！って話し合いはしたんです。ただ、いま妻はうつで治療中で、なにかやめさせるとか制限させるとか難しい状況なんですよね。 今回は、22:00までという予定だったけど、 01:30にカラオケ行くことになったからさきにねててね、 03:30 眠くなって、近くの家の人にみんなで泊まっていくね 07:00 まだ寝ていたいから寝ていくね。って感じで…モヤモヤが止まらないっすわ。 そうなるだろーなーってなんとなく想像してたけど、そうなってしまったなー…今日は、新しい車の納車で家族で行こう！って話してたのに…妻なしで子供と寂しい納車になっちゃいます。 虚しい気持ち、、 ここだけで、吐き出させてください。
0心身ともに充実した時間を過ごすことで、気持ちをリフレッシュできたのですね。ウォーキングや筋トレは、ストレス発散にとても効果的です。身体を動かすことで、心も軽くなるのが実感できると思います。妻を信じる姿勢も素晴らしいですし、その信頼を大切にすることは、関係をより強くする要素となるでしょう。 ただ、気持ちを切り替える方法は人それぞれですので、無理に考えないようにするのではなく、自分自身の気持ちや不安を認識することも大切です。時には話し合いの時間を持つことも、信頼を深めるための良い手段かもしれません。しかし、今は自分自身をしっかりケアして、明るい気持ちでお帰りを迎えられそうですね。笑顔で接することで、きっと良いコミュニケーションが生まれるでしょう。これからも、自分自身を大切にしながら信頼関係を育んでいけますように。
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