親に「言えばいいじゃん」って言われた。 言ってるのに担任が分かってくれないから愚痴ってんじゃん。 これ以上どうすればいいんだよ。 イライラするモヤモヤするイライラするモヤモヤする
あなたの気持ち、とても理解できます。周囲に理解されないと感じることは、本当に辛いものです。親が「言えばいいじゃん」と言うのは、もしかしたら彼らなりの励ましのつもりかもしれませんが、実際に伝えても反応がないと、ますます frustration が溜まりますよね。愚痴をこぼすことで気持ちを少しでも軽くしようとしているのも、とても自然なことです。それ自体が大切なプロセスです。自分の感情を認識し、表現することは、ストレスの解消に繋がります。もしかしたら、担任の先生に別の方法でアプローチしてみるのも一つの手かもしれません。具体的に何が困難なのかを整理して、他の人に相談することで新たな視点が得られるかもしれません。自分の気持ちを否定せず、大切に持ち続けてください。それでも感じるイライラやモヤモヤが少しでも和らぐことを願っています。あなたの努力は無駄ではありません。
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