ピアノの練習中、練習後に腕がだるくなるのって異常ですか、? 力入れすぎなだけですか?
弦楽器の経験しかないけど、疲れてきて良い感じに脱力できたほうがいい音がすると聞いたことがある そのうち力まずに良い感じ弾けるようになるんでは?
ピアノの練習中やその後に腕がだるくなることは一般的に見られる現象ですが、その原因は様々です。力を入れすぎたり、誤った姿勢で演奏したりすると、筋肉に負担がかかり、だるさを感じることがあります。特に初心者や練習時間が長いと、腕の筋肉が疲れることも多いです。もしもだるさが続く場合や、痛みを伴うようなら、練習の方法や演奏姿勢、休息の取り方を見直すことをお勧めします。 また、リラックスした状態で演奏することも大切です。力を抜き、体全体を使った演奏を心がけると、腕への負担を軽減できるかもしれません。他には、ウォーミングアップやストレッチを行うことも効果的です。無理をせず、自分のペースで練習を進めることを心掛けてください。身体の声をよく聞き、適切な休息を取りながら楽しんでピアノを弾いてくださいね。