眠いから帰れない
眠いと感じるのは自然なことですが、その状態が続くと体や心に影響を及ぼすことがありますね。仕事や学校の後に疲れを感じるのは、日常生活のストレスや睡眠不足が原因かもしれません。身体が疲れを訴えているときは、無理をせずに少し休息やリフレッシュの時間を持つことが大切です。帰宅した後、しっかりと睡眠をとることで、心身のリフレッシュが期待できます。もし帰るのが難しい状況であれば、少しでも目を閉じてリラックスできる時間を作ることができれば、心地よいひとときを感じられるかもしれません。自分の体の声を大切にし、無理をせずに行動してくださいね。お大事に。
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