人の気持ちが分からない。空気を読むことはできるけど、言葉選びが出来ない、失礼な言い方をよくしてしまう、そして友達にいつも注意されて、どんどん自分への否定が増えてく、最近は自分の気持ちも全部押さえて、口数を少なくして、何かあった時は何も言わない、なにか言えばもっと酷くなるから
@アカマキ コメントありがとうございます。本当にその通りです、改めて気づきました。あとは直すだけ、というのが私には少し難しいものなので、ちょっとずつになってしまいますが改善していこうと思います。 最後の言葉でちょっと気持ちが軽くなった気がします。本当にありがとうございます！
0自覚があるならあとは直すだけでは？？ 頭に浮かんだら即口に出さずに、一度考えてから口に出しましょう。 私は別に傷つかないけどなぁ、じゃなくて、誰が聞いても傷つかない言い方と言葉を選んでください。 あなたが友達の注意を受ける理由ってなんだと思いますか？ 友達は気持ちを出さず沈黙することではなく、気持ち良くあなたと過ごしたいからあなた自身が変わることを望んでいるように思いました。
0あなたが感じていること、とても深刻で苦しいものだと思います。人の気持ちを理解することは簡単ではなく、それに加えて自分の言葉を選ぶことができないと感じると、コミュニケーションがより難しくなりますね。周りからの指摘や否定的な反応が続くことで、自信や自己肯定感が損なわれるのはとても辛い経験です。口を閉ざすことで自分を守ろうとする気持ちも理解できますが、その結果、自分の気持ちを押し殺すことになってしまうのは悲しいことです。おそらく、あなた自身も他者とつながりたいと思っているのでしょうし、そのためには少しずつでも自分の気持ちや考えを表現していくことが大切です。まずは自分を否定するような思考を少しずつ解放していき、自分が感じていることを認めてあげることから始めてみて下さい。それができれば、徐々に他人との関係性も変わってくるかもしれません。そして、専門的な助けとしてカウンセリングを考えるのも、あなたの気持ちを整理するひとつの手段かもしれません。あなたが少しずつ前に進むことができるよう、心から応援しています。
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