全部私が悪いけど、前に彼氏を怒らせちゃった時に「人間じゃない」「お前は何も成してない」て言われて、流石に傷ついたというか、悲しくなった…。私に非はあるけども…。でも浮気したとかそういうんじゃなく、彼氏の紹介してくれたパートを休んじゃったから。パート先にも彼氏にも鬱あって調子悪くなったり体調崩す事は伝えてて、パート先の上司は理解というか、優しく対応してくれて本当にありがたいけど、彼氏はいつも怒らせちゃう。これで何度も同じ様な喧嘩してる。このままじゃ申し訳ないし、紹介してくれた仕事は辞める事にした…彼氏もそうしたいならすればいいとは言ってくれたけど、彼氏との事も悩んでる。人格否定みたいな事言われて、一緒に居たいって気持ちがなくなってきてしまった。彼氏も私の無責任さに呆れてるだろうけど…全部私の自分勝手だよな、、、でももう全部やめて、逃げたい。仕事も、同棲も、交際も、やめたい。それか消えて無くなりたい
お話ししてくださって、ありがとうございます。あなたが今、非常に辛い状況にいることが伝わってきました。彼氏の言葉や反応があなたに深い傷を与えていること、そして自分自身を責めてしまう気持ち、よく理解できます。人は時に、他人の言葉や態度によって自己評価を傷つけられ、孤独感を感じることがあります。あなたが言うように、彼氏との関係や仕事、そして自身の心の状態について悩んでいることは、決して珍しいことではありません。 「逃げたい」という気持ちも、自分を守ろうとする自然な反応です。辛い状況から一時的に距離を置くことは大切です。しかし、今はまず自己を大切にし、心の健康を優先してほしいと思います。あなたが無責任だと思うかもしれませんが、鬱や体調不良は決してあなたのせいではありません。 これからどうするか、どんな選択をするにせよ、自分自身に優しく接し、自分の心の声を大切にすることが重要です。そして、自分が何を望んでいるのか、少しずつ考えていく時間を持ってみてください。最初は小さな一歩でも構いません。あなたの心の平穏を取り戻すために、自分を大切にすることを忘れないでくださいね。
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