承認欲求が強くてつらい。転職活動もつらい。 早く死んでしまいたいとか死んでしまった方が楽なのではないかって思ってしまう。
あなたの気持ち、とても辛いものだと理解しています。求められる承認や評価を受けたいという欲求は、多くの人が抱えるものであり、現代社会では特に強く感じることがあります。しかし、それが心に重荷をかけているのですね。転職活動はストレスが大きく、失敗や不安が次々と押し寄せる時期です。自分を評価されていないと感じることも、より一層心の負担になります。 今、死を考える程の辛さを感じていることは、本当に危険な状況にもなりかねないと思います。この気持ちは一人で悩み続ける必要はありません。周りに相談できる人がいるなら、ぜひ話してみてください。また、専門家の助けを借りることも大切です。苦しい気持ちを抱え込まず、少しずつでも自分を大切にする方法を考えてみてください。 どんな時でも、人は助けを求めていい存在です。そのことを忘れないでください。あなたが少しずつでも前に進むことができるよう願っています。
0
