日曜日に1年ぶりくらい？に友達と遊ぶんだけどさ 今心療内科に通ってることとか、うつ病って診断されたこととか、これまで誰にも打ち明けてこなかった自分の心のことを伝えた方がいいのかなってなんか迷ってる 別にカミングアウトしたいから会うとかじゃないし、久々に会ったのにそんな辛気臭い話されても困るだろうし 病んでるのをアピールするみたいでなんか個人的にも抵抗あるんだよな 積もる話もあるから色々話たいなって気持ちはもちろんあるんだけど、そんなセンシティブな部分まで話す必要もないんじゃない？って思ったり 仲良いからこそ話しにくいことってあるし、打ち明けて相手が自分から離れてくかもってこと考えちゃうとこういうことって誰にも言えなくなっちゃうね 誰にも言えないなら、せめて今自分が抱えてる薄暗い感情にそっと蓋を出来たらいいのにな
@匿名 コメントありがとうございます。 大変な経験をされましたね... ご友人もどうすればいいのか分からなかったのかもしれませんね。 でも自分の胸の内をさらけ出す勇気を持てたのはすごいと思います。 親しい人に自分の気持ちに寄り添ってもらえなかったり共感が得られないのは辛いけど、それでも分かってくれる人は居るはずだから そう信じて僕も伝えていこうと思いました
1今の私にすっごく共感しました。 けど、私は今日やっと自分のことをしっかり話したら打ち明けるまでの期間が長すぎたのか、あまりいい終わり方ではなく、なに話して説明しても本当に納得、理解してる反応とか表情はなく、ずっと沈黙でした。 自分がここまで謎に引きずって結局こんな期間空いたのは申し訳ないし、理解してもらおうとは思ってなかったけど、元々友達だと思ってたからこそ話せないこともあって。多分今日で友達は終了になったから、今日経験した私からすると、早めに話しておいた方がいいかもしれないです。
1心の内を打ち明けることは、とても大きな決断ですね。友達と久々に遊ぶ予定があるなら、その時間を楽しむことも大切です。あなたが心の中に抱えている悩みや不安がある一方で、楽しい時間を過ごすことが心のリフレッシュにつながることもあります。 友達との関係を大切に思うからこそ、センシティブな話をすることにためらいがあるのでしょう。もしカミングアウトすることで関係が変わるのではないかという恐れも理解できます。しかし、逆に考えると、その友達のサポートを受けることでより関係が深まることもあります。話したくないのであれば、無理に打ち明ける必要もありません。 時には他愛ないことを語り合うだけで、心が軽くなることもありますし、それこそが友人との交流の醍醐味かもしれません。自分の気持ちに正直に、しかしプレッシャーを感じずに会話を楽しむことができたら素敵ですね。もし後で気持ちが落ち着いた時に、信頼できる友達に少しずつ心のことを話せるタイミングが来るかもしれません。 大切なのは、自分の心の状態に対する理解を深めていくことです。無理をせず、自然な形で楽しい時間を持てるような方向で考えてみてくださいね。
0
