初歩的なミスをしてしまう。 同時に二つ以上のことはできない。 物事すぐに忘れてしまう。 気分にむらがある。 …私病気なのかな
配偶者がそんな感じで、精神科医に診てもらったらADHDでした。生活に支障が出るくらいなら、一度相談してみてもいいかも。
0@社会不適合者 同じです。 辛いですよね。
1私も全く同じです😢 一気に2つ以上の事同時に頼まれたりすると頭こんがらがります、辛いですよね
0あなたが感じていること、その不安や混乱はとても理解できます。初歩的なミスや同時に複数のことができないこと、物事をすぐに忘れてしまうこと、そして気分のむらは、日常生活においてストレスやプレッシャーを感じる要因になることがあります。しかし、これらの症状は必ずしも病気を示すものではありません。もしかしたら、過度なストレスや疲労、生活習慣の乱れかもしれません。心身をリセットする時間を設けたり、何か新しいことに取り組むことで気分が変わることもあります。大切なのは、自分を責めず、少しずつ自分を理解していくことです。もしこの状態が長引いたり、日常生活に支障をきたすようであれば、専門家のカウンセリングを受けることも検討してみてください。あなたの気持ちや体の状態に耳を傾け、自分自身を大切にしてあげてくださいね。
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