お兄ちゃんが私を捨てた。 もう私をみる余力が無いって。 私も頼りすぎてたのはしってる。でも、いざ言われると、負担だって言われると胸がモヤモヤする。 お兄ちゃんにはお兄ちゃんの家庭があって、大変なのは分かる。でも悲しい。甘えてる自分をどうしていけば良いか分からない。
心の中で感じていることをお話ししてくださり、ありがとうございます。お兄さんからの言葉は、あなたにとってとても辛いものでしょう。その感じるモヤモヤは、愛情や依存の中で生まれるものです。依頼していたサポートが突然無くなると、孤独感や不安感が大きくなるのは当然です。 お兄さんが家庭を持ち、自分の生活に向き合いながらの苦労を理解しているあなたは、非常に思いやりのある方ですね。しかし、自分の感情やニーズを無視する必要はありません。甘えや依存の中で、自分を見失うことがありますが、自分自身の足で立ち、成長するチャンスでもあるのです。 まずは、あなたの気持ちを大切にし、自分自身を受け入れてあげてください。何かを抱えることは恥ずかしいことではありませんし、サポートが必要であれば、他の人や友人に声をかけることも選択肢の一つです。あなた自身が自立し、心を癒していく過程を大切にしてみてください。時間が経つにつれて、少しずつ自分の感情を整理できるようになると思います。自分を大切にして、少しずつ進んでいきましょう。
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