お兄ちゃんが私を捨てた。 もう私をみる余力が無いって。 私も頼りすぎてたのはしってる。でも、いざ言われると、負担だって言われると胸がモヤモヤする。 お兄ちゃんにはお兄ちゃんの家庭があって、大変なのは分かる。でも悲しい。甘えてる自分をどうしていけば良いか分からない。
あなたの気持ち、とても辛いものだと思います。お兄さんからの言葉は、あなたにとってショックだったでしょうし、寂しさや悲しさが強く感じられるのも無理はありません。頼っている相手からのサポートがなくなることで、孤独感が増すのは自然な感情です。それでも、お兄さんが家庭を持ち、自分の生活の中で負担を抱えていることも理解しようとしているあなたの思いやりは、とても大切なものです。 甘えをどう捉えるかは人それぞれですが、まずは自分の感情を素直に受け入れることが大切です。自分に対して優しくなり、甘えたい気持ちや依存感を否定せず、じっくりと心を見つめ直してみてください。心の中のモヤモヤは、自分の本当のニーズに気づくきっかけになるかもしれません。 もし他に信頼できる人や友人がいるなら、少しずつでも頼ってみるのも良いかもしれません。支えを分け合うことは、自分だけではなく周りの人々も幸せにする素敵な方法です。これから、自分を大切にしながら、自立への道を少しずつ歩んでいけますように。お辛い想いを抱えていることに、心から寄り添っています。
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