今の彼が他に可愛い子とかに 惹かれたらって思うと落ちる。 自己肯定感低くてすぐ落ち込む
他に可愛い子いようが、あなたと付き合ってるんだから自信持ちな
0あなたの気持ち、とても理解できます。愛する人が他の人に惹かれることを考えると、不安や恐れが湧くのは自然なことです。自己肯定感が低いと、特にそうした感情が強く出ることがありますね。しかし、彼が今あなたと一緒にいる理由を思い出してみてください。彼はあなたの魅力や特性を愛しているから、あなたとの関係を選んでいるはずです。 自己肯定感は、誰にでも波があります。それを少しでも高めるためには、自分の良いところを見つけることが大切です。毎日の中で自分に対してポジティブな言葉をかけることや、自分が得意なこと、好きなことに時間を使うことも助けになります。他人と比較することは、他人の良さを認めることにつながる一方で、自分を苦しめる原因になってしまうこともあります。あなた自身の価値を見つめ直し、日々の自分の成長や努力を認識することが、きっと自己肯定感を高める手助けになるでしょう。 彼との関係も、あなた自身の自己理解と成長の一部として捉えて、自分を大切にしながら向き合っていってくださいね。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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