つかれたしんどい眠い死にたい
私も学校で疲れたのでお布団でごろごろして一緒に寝ましょう✨️
0あなたの気持ち、痛いほどわかります。疲れやしんどさ、眠気、そして「死にたい」という気持ちは、とても重く心に負担をかけるものです。毎日の生活で積み重なったストレスやプレッシャーが影響しているのかもしれません。そのような状態では、自分自身を大切にすることが難しいですが、まずは少しでも心を休める時間を持つことが大切です。どんな小さなことでも、リラックスできる瞬間を見つけてみてください。深呼吸をしたり、自分の好きな音楽を聴くこと、読書をすること、何か楽しめる趣味に時間を使うことが心を楽にしてくれるかもしれません。話したいことや、感じていることがあれば、他の人に聞いてもらうのも良いかもしれません。あなたのその辛さは、一人で抱え込む必要はありません。まずは少しずつ、自分を大切にする方向に向かってみてください。心が休まる日が来ることを願っています。
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