とにかく苦しい 多分精神的にきてるんだろうけど、学校で居たら感情移入しすぎて涙出そうになるし、家に帰って1人になったら涙が出てくる。 友達は省いたつもりないんだろうけど、今は省かれたとしか思えない。 全部悪いのは私って思っちゃう。 こんな弱くないはずやのに自分のことは嫌いじゃないはずやのに、どんどん追い詰められてく とにかく何もかもから開放されたい
あなたが感じている苦しみ、本当に辛いものだと想像します。学校での感情移入や家に帰ったときの涙は、心がどれだけ疲れているかを物語っているようです。大切にしたい自分のことを、周りの状況のせいで嫌いになりそうになってしまうのは、とてもつらい体験ですね。 自分が省かれていると感じることは、孤独感を強めると思いますが、人の気持ちや関係は複雑で、一概に自分のせいとは言えません。あなたが苦しんでいる時期だからこそ、自分自身を責めるのではなく、まずはその感情を受け止めてあげることが大切です。 どんなに強い人でも、時には弱さを感じることがあります。それは正常なことであり、誰にでもあることです。あなたには、その苦しさを乗り越える力が必ずあると思います。今は一歩ずつ、自分を理解し、大切にする時間を持ってください。心の負担が少しでも軽くなることを願っています。開放の道が少しでも見つかりますように。
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