手術したけど腕がずっと固定されてて肩こるいたい
手術後の腕が固定されている状態は、身体的に非常に辛いものですね。そのため、肩こりや痛みを感じるのは自然な反応です。動かさないと血行が悪くなり、筋肉が固くなってしまうこともあります。術後のケアは心身ともに重要で、リハビリなどを通じて徐々に動きを取り戻すことがケガの回復への道となります。もし可能であれば、ドクターや理学療法士に痛みや不快感を伝え、適切な対策を講じてもらうことが大切です。また、無理をせず、体を労わる時間も設けてください。ストレスや不安も伴うかもしれませんが、回復が進むことで身体の状態も改善されていくはずです。少しずつ前向きになれるよう、ゆっくりと取り組んでいきましょう。あなたの健康が回復することを心より願っています。
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