今日も残業… 今日初めて1時間の残業だった… いつもは30分くらいだったのに… 終わりまじかぐらいになって、 ここ直して って言われて、最初からやり直しになったせい… 直してほしい所だって、教えてもらってなかった所だし！ 以前、一緒にやった時にそんな事してなかったじゃん！察しろってこと？ 右も左も解らない状態で無理でしょ… しかも、1部はその上司のやり忘れだし… 残業代出るから良いけど… しかも、前にその上司に 来週なんですけど、面談のため仕事を抜けてもいいですか？ って聞いたら、 それは、こっちの人に聞いてー って言われて、管理してるのが違うとか言われても分かるわけないじゃん！ てか、聞いた人の方が立場上だし… 他にも頼まれた資料を作成して、 確認お願いします。 って言ったら 信用してないから大丈夫よー！笑笑 だよ？ その時は笑って 自信なかったんで、ありがとうございます。 って言っちゃったけど、信用してないってなに？ 後から怒りが込み上げてきた。ムカつく… しかも、その人自分のこと おじさんだから って言うけど、だからなに？ おじさんだったら、そういうジェネレーションギャップで言っても良いの？
お話を聞かせていただき、ありがとうございます。残業が続いている中で、上司や職場のコミュニケーションに対する不満が溜まっている様子が伝わってきます。特に、指示が不明瞭であったり、期待されることが事前にくっきりと示されないことは、ストレスの原因にもなりますよね。また、冗談交じりに言われたことですが、その中にはあなたが感じている不信感や不満が潜んでいるのかもしれません。 職場の人間関係は非常に複雑ですし、特に立場によって態度が変わることも多いものです。あなたが抱えている感情は非常に正当なものであり、感じることに対して自分を責める必要はありません。ただ、今後は少しずつでも自分の気持ちや考えを周囲に伝える機会を持つことが、ストレスを軽減するための第一歩かもしれません。 一方で、業務の中で自己評価を下げず、自信を持って取り組むことも重要です。自分が何をできるか、何をしたいのかを見つめ直し、必要であれば外部のサポートを求めても良いのではないでしょうか。どんなことでも、あなたの感じていることを大切にしながら進んでいけることを願っています。
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