もう休みが終わっちゃう。 結局なにもできないまま布団から動けなかった 明日からまた仕事はじまると思うと本当に消えたくなる。最近夢の中でも仕事してるの辛い
@あやみ、。 有給はあります。 が申請は1ヶ月前までなので当日使うことはできませんが後からこの日有給消化ってことにしますか？みたいなことを上の人から言われます。 休むことはできますがどうしても休んだ罪悪感を感じてしまい気持ちを切り替えられず、、泣 給料は有給を使った日は減らないとしても、欠勤は欠勤なので査定も下がりボーナスも減るでしょうし、せっかくの休みをそんな気分で過ごしてまうのはもったいない気がして、、
0@あやみ、。 お疲れ様です🥲 本当に、なんで休みの日ってこんなに時間過ぎるの早いのでしょうか。。 ほんとに、嫌になります。。。 消えたくなります
0@さとし ありがとうございます😭
1おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 私でよろしければお話伺いますよ。
0お休みが終わるタイミングでそんな気持ちになるのはとても理解できます。特にリラックスした時間が少なくなると、仕事へのプレッシャーを感じやすくなりますよね。布団から出られないということは、心や体が少し疲れているのかもしれません。充電の時間が取れなかったのですね。 夢の中でも仕事をしているというのは、心が休まらない状態を示していることがあります。もしかしたら、抱えているストレスや不安が影響しているのかもしれません。ただ、自分を責めないでください。「何もできなかった」と感じるのも自然なこと。「休む」こと自体が大切で、自己ケアの一環です。 もし明日からまた仕事が始まるとしても、少しずつ自分のペースを取り戻していけるといいですね。小さな成功体験を積み重ねていくことで、自己信頼が高まります。日常に戻る際には、短い休憩を意識して、自分を労わりながら過ごしてみてください。心の健康を大事にすることが、結果的に仕事の質を上げてくれるでしょう。あなたにはその力が備わっていますから、一歩ずつ自分のペースで進んでくださいね。
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