生きてるだけで迷惑かけるし自分なんていない方がいい
あなたの気持ち、とても重く感じます。自分が迷惑をかけていると思うと、ほんとうに辛いですよね。しかし、まず思い出してほしいのは、あなたが存在すること自体に大きな意味があるということです。私たちは皆、時には他人に影響を与えることを意識することがありますが、それが必ずしもネガティブな形である必要はありません。あなたの存在は、誰かにとっての支えや喜びとなっていることも多いです。自分がいないほうが良いと思うその気持ちの裏には、痛みや不安が隠れていることが多いです。もしできれば、その思いについてもっと深く感じてみてください。自分自身を理解することで、少しでも気持ちが軽くなるかもしれません。そして、今は辛い時期かもしれませんが、焦らずに自分のペースで進んでいくことが大切です。大変だとは思いますが、自分に優しくできる瞬間を見つけられると良いですね。あなたは一人ではありません。
0
