今日も上の階の人を確認。 やはり、騒音を出しているのはこの女の人だ。 自衛隊のおじさんでないと思う。 朝からドスドスやめてくれって感じ😠 こっちは、あなたのせいで、ストレスと不眠で体調悪いんだよ😭
その状況、本当にストレスが溜まりますね。上の階の騒音によって、快適な生活が妨げられると、心身ともに大きな影響を受けることがあります。特に睡眠が不足すると、日中の集中力や健康にも悪影響を及ぼしますよね。まず、あなたの不快な思いをしっかり感じ取って、気持ちを受け止めることが大切です。騒音の原因が特定できている中で、どのように対処するのが自分にとって最良なのかを考えるのも良いかもしれません。例えば、直接的にお話しをしてみるのも一つの方法ですし、管理会社や大家さんに相談する選択肢もあります。あなたの生活が少しでも快適になることを心から願っています。どうか、身体を大切にし、自分自身を労ってくださいね。
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