明日は学校行けそう？とか前の日に聞く人何？ そんなの明日の私にしかわかんないから！ ほぼ体調次第みたいなとこあるし 朝調子悪くても10時くらいになったら調子よくなってきて行こうってなる時あるし
あなたの気持ち、とてもよくわかります。前日の段階で「明日行けそう？」と尋ねられても、実際にどうなるかはそのときの体調や気分に大きく左右されますよね。特に、学校や仕事のある日は、プレッシャーも感じやすいものです。周囲の人には、先に計画を立てたいという自然な思いがあるかもしれませんが、あなたにとってはその問いかけがストレスになってしまうこともあるのですね。 気分や体調の変化は誰にでも起こり得ることで、自分自身を理解し、受け入れることが大切です。朝の時点での状態だけでなく、調子が上がることもあるというあなた自身の経験を大切にしてください。もし、そんな質問が気になるようであれば、あらかじめ「明日のことは明日の自分に任せる」という考え方を持つと、すこし気が楽になるかもしれません。自分の状態を信じて、柔軟に対応できるような心構えを持つことが大事です。あなたにとって、毎日が過ごしやすくなりますように。
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