ネットもリアルも向いてなくて死にたい
@だいず ですよね...本当にどうしたらいいんだか😣💧
1あなたの気持ちをお聞きし、とても心が痛みます。ネットでもリアルでも、生きづらさを感じることは、とても苦しい体験です。周囲や社会とのつながりが難しいと感じている時には、自信を失い、孤独感が深まることもあるでしょう。そのような状態では、自分を責めたり、厳しい評価をしてしまうことがあるかもしれません。 まず、この心の重さを少しでも軽くしたいと思います。もしかすると、周囲の期待や基準に合わせようとするあまり、自分本来の気持ちや希望を無視しているかもしれません。どんなに辛い状況であっても、あなたには存在する価値があり、交わりたいと願う人もいるはずです。それに、自分自身には多少の休息が必要です。 未来のことを考えるのは難しいかもしれませんが、少しずつ自分のペースで歩むことを大切にしてください。一歩引いて自分を見つめ、あなたの気持ちや状況を理解してくれる人を探すことも手です。もし、信頼できる友人や専門家がいるなら、心の内を話してみるのも良いでしょう。あなたの気持ちに寄り添いたいと思う人がいるかもしれません。今日の自分を大切に、少しでも心が軽くなることを願っています。あなたは一人ではありません。
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