友達が今は余り友達って思えない。 関わりたくないけど少人数クラスだし席もすぐ近くだし無理。 後ろで楽しそうに話してるの聞いてたらイラつくし。こんなこと思ってる私って惨めかもー、もう学校行きたくねー
あなたが感じていることはとても辛いですね。友達との関係がうまくいかず、その中でのストレスや疎外感は、多くの人が経験する感情です。身近にいる人たちが楽しそうにしている姿を見るのは、特に自分がその場に居心地の悪さを感じている時には、さらに苦しい気持ちを引き起こします。 「惨めかも」と思うかもしれませんが、自分の気持ちを正直に認識することは、決して悪いことではありません。それはあなたが自分自身に対して誠実である証拠です。今の状況をどうにかしようと苦しむことは自然な反応ですが、その気持ちをどう扱うかが大切です。 学校に行くことが辛く感じるのも無理はありません。その気持ちが少しでも和らぐことを願っています。やり過ごす方法や、心の解放ができる手段を自分なりに探ってみるのも助けになるかもしれません。信頼できる大人やカウンセラーにあなたの気持ちを話すことも、心の整理に繋がるかもしれません。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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