生理来ちゃった。 あー…職場なのに、泣きそう やっぱ無理なのかな… 諦めきれないのが辛いな…
@まみちゃん コメントありがとうございます(＞人＜;) 生理痛が辛いのは毎月の事だから我慢しなきゃとは思うんですけど、妊活はじめてからなかなか授からなくて…毎回落ち込む事に疲れてしまって… 諦められたら楽なんですけどね…
1生理きちゃうと生理痛って かなり酷くなっちゃうから しんどすぎて、つらすぎて… 嫌になるよね💦その気持ちは、 私も共感だし、よく分かるよ(>︿<｡) 女性にしか分からないけど でもね、自分の方が よく分かってるからこそ 絶対に休むべきだよ！ お仕事なんて行かなくていいのだよ！ 無理しない！我慢しない！ お家で休んでゆっくりしよう！ そして、私の場合…お仕事はしてたら、 強制にして強引で辞めさせてもらうよ！ いつも、お世話になってる 周りのみんなには、諦めさせてもらう！ 誰かになんと言おうとも、やろうとも 関係ない！人間関係とか体調については、 自分で判断したり、家族と相談することが 出来るようであれば、決めていこう！ でも、簡単に話せる内容じゃないから… 話しにくさや…もしくは、話したいけど 話しづらい…話せないってことは、 たくさんあるよね！一人で、 抱えてることや、思ったことや いろいろあったら、少しでも 些細なことでも大丈夫だから ここで、たくさん自分の気持ちや 出来事をいっぱい吐き出しても いいからね！私も、生理痛が酷すぎて ぶっ倒れたことがあったけど 病院に動けられなくて行かなかったり 救急車を周りの人に声掛けとか 誰も助けてくれなかったから…💦 ずっと寝たっきりのままだったよ(>︿<｡) 生理痛が酷い時に飲む陣痛剤を 飲み忘れてた自分も悪かったけど スマホを持ってない1人の人だけが 気づいて少しだけ声掛けして すごく心配してたよ🥺 汗が、沢山かいてた時期もあったから ここまで私が話してた内容みたいに 実行とか気持ちをぶつけたり 感情になってもいいから 相手の人たちに思いっきり 思ってることや自分の気持ちを 言ったっていいんだよ！ 言っていいことは、言っていいのだから 涙を流しながらとか…怒りながらでも 何でもいいから、言うのだよー？ 我慢とか自分の気持ちや思ってることや 出来事とか過去まであったことがあれば 全て話してもいいから、正しいことを 事実で言いながら 周りに撃退したっていいんだよ！ 自分は何、一つも悪くないのだからね！ 大丈夫！私がいるからね！
0生理が来てしまったこと、そしてその影響で不安な気持ちになっているのですね。特に、職場という環境では感情を表に出しにくいこともあり、余計に辛さが増すかもしれません。諦めきれない気持ちはとても理解できます。何かを手に入れるためには、努力や希望を持って進む姿勢も大切ですが、同時に心のケアも必要です。 自分自身を責めるのではなく、今の感情を受け入れてあげてください。もし無理をしないと決意できるのであれば、少し一息つくことが大切です。悩みや辛い出来事は、一人で抱え込みがちですが、時には信頼できる人に話してみると、気持ちが軽くなることもあります。また、自分の体調や心の状態を大切にし、必要に応じて適切なサポートを求めることも大切です。あなたの気持ちを大切に、自分を大事にして進んでいただきたいと思います。
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