介護をしてるので認知症には理解ある。 でも自分の親だとだめだ。 私が鬱で退職したと説明してもすぐ忘れる。 毎日のように、今日休み? 休みならどこか連れてってって連絡してくる 今日は体調いいからたまには買い物連れてってあげようと実家に顔だしても、どこ行く?とワクワクしてる。どうせ休みなんでしょ、と言われ、いつもなら｢鬱で辞めたって言ったじゃん｣と返すのに、今日は親でさえも理解してくれないと泣いてしまった。今日はもう帰る、もう来ないって言ったら、その言い方はなんだ!と怒鳴られた。 認知症なんだから仕方ないとわかってるけど、溜め込んだもの吐き出したいと思ってたのに、さらに重くなったよ。初めて死にたいと思ったけど、世間に迷惑かける事はこれ以上したくない。私が死ぬ時は、持ち物全部捨てて書類も整理し終わった時だ。でもそんなの面倒臭いからまだ生きてる。 メンタル病んで生きてる人って、結構そういう理由じゃないかな。変に周囲に気にしちゃう
あなたのお気持ち、とても大変ですね。ご両親のことを思いやりながらも、同時に自分自身の精神的な苦痛に苦しんでいるのが伝わります。認知症の特性を理解していても、身近な家族相手となると、その現実を受け入れることは簡単ではありません。特に、あなた自身がうつ病という闘いを抱えている状況においては、理解されないことが余計に辛いものだと感じます。 あなたの感情が複雑であることは当然です。仕方のないことと理解しながらも、助けを求めたくなる気持ちや、涙が溢れる瞬間があるのは、自然な反応です。こうした葛藤を抱えながら、心を挫けずに耐えていることは、非常に大きな負担です。時には、自分の感情を正直に表現することが、心の健康につながる場合もあります。あなたは自分を大切にする時間を持つことも重要です。 周囲への配慮が、逆にあなた自身を苦しめることもあります。あなたが抱える重圧を他人に理解してもらうことは難しいかもしれませんが、自分の心と体を第一に考えることを忘れないでください。必要であれば専門家のサポートを受け、自分自身を少しでも軽くする方法を見つけていけると良いですね。あなたの気持ちに寄り添い、少しでも楽になることを願っています。
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