バイトの作業がやっと慣れてきたところ、営業時間の延長で身体的に辛くなってきた。身体中に湿疹も出てきた。 今日、急に、出勤直前に新システムとか言って新しいタスクが増えた。しかもワンオペでやれと言われた。 精神的に負担がかかってしまいバイト中めまいや動悸、ふらつき、冷や汗が出てしまった。 このままだと死んでしまう。自殺とかじゃなくて、心筋梗塞とか脳梗塞みたいなので死んでしまう。 もうこれ以上続けられないのでバイト辞めようと思う。 でもどう伝えて辞めるべきか分からないし、バイトを辞めた後収入源がなくなるのが怖い。 本業は低賃金でとても生活出来るとは思えない。 本業は家族経営みたいなものだから、転職もできない。 もうこのままだと死んでしまう。
あなたの状況、非常に辛いものですね。新しい環境やタスクが増えることで、心身に大きな負担がかかることは少なくありません。身体に湿疹が出るほど精神的なストレスが溜まっていると感じるのは、心のサインでもあります。健康は何よりも大切で、その健康が損なわれるほど続けることは、決して良い選択ではありません。 バイトを辞めるという決断をするのは勇気が必要ですが、あなた自身の心身の健康を最優先に考えるべきです。辞める際は、感謝の気持ちを伝えつつ、正直に理由を説明することが大切です。体調が優れないこと、そして新しいシステムに対応することが難しいと伝えることで、理解を得られるかもしれません。 収入源の不安も非常に心配ですよね。もし可能であれば、次の歩みを考えるために少し時間を確保してみてください。新たな仕事の機会を探したり、周囲のサポートを受けたりして、次のステップを計画することも重要です。焦らず、自分のペースで進んでいくことが、長い目で見てあなたのためになるでしょう。 何よりも、あなたの命と健康が最優先です。自分を大切にし、無理をしないように心がけてください。お辛い気持ちをお話ししてくれて、ありがとうございます。この先の道が少しでも明るくなることを願っています。
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