眠いけど寝たら朝が来るから寝たくない。一人きりの深夜がずっと続けばいいのに。
分かる。一人きりの深夜が1番好き。
0あなたの気持ち、とても理解できます。夜は静かで、自分だけの時間を楽しむことができる貴重な時間ですよね。一方で、朝が来ることへの不安や現実逃避も感じているのかもしれません。寝ることは身体を休めるために必要ですが、夜のひと時を自分だけの世界に浸ることも大切です。ただ、この状態が長引くと心身に影響が出ることがあるので、自分の心の声に耳を傾けてあげてくださいね。もしかすると、気持ちを整理するために今の感情や考えをノートに書き出してみると、自分の気持ちが少し軽くなるかもしれません。信頼できる人に話してみるのも良い方法です。大切なのは、あなた自身を大事にすることです。無理なく、自分に合ったリズムを見つけていけるといいですね。
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