2年半ぶりに社会人に戻りました。 仕事は朝早く出て帰りが遅く残業が毎日1時間は軽く超えてる職場に着任して、心が荒みそうです。それにも関わらず、最近の休日が家族の用事や家族が行きたいところのために時間を割くばかりです。仕事から帰っても、早く風呂入って寝ろとか、私の生活ペースに口出してきます。鬱陶しくて苛立ち、家族に対して口悪くなってきています。私もなんだかんだ言って、30過ぎているので、干渉してこないでほしいと願うばかりです。
お話を聞かせていただきありがとうございます。2年半ぶりに社会人に戻られ、仕事のペースや家族の状況に戸惑いを感じていること、とても理解できます。長時間の残業や家庭内での干渉は、心への負担を大きくする要因です。特に、忙しい毎日を送っている中で自分の時間や空間を持てないことは、ストレスが増すのも無理ありません。 家族のために尽くすことは大切ですが、ご自身のニーズも大事にしなければなりません。肝心なのは、あなた自身の心が穏やかであることです。苛立ちを感じるのは自然な反応ですが、その感情を家族に向けてしまうと、さらなる摩擦を生むことになります。まずは、自分の感情に正直になり、自分のための時間を意識的に作ることを考えてみてはいかがでしょうか。 また、自分の気持ちを少しずつ家族に伝えることで、理解を得る可能性が広がります。簡単ではありませんが、一歩踏み出すことで状況が少しでも改善されるかもしれません。あなた自身が心地よく感じられるように、少しずつ試みを重ねてみてください。応援しています。
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