またリスカしちゃった。この前、しないように頑張ろうって決めたばっかなのに。好きな人と付き合えても腕見たら少し引かれたりするし「気持ち重すぎ」って言われて別れちゃう。やっぱ私みたいなのは普通の人とは付き合えないんだよ（笑） でも愛されたいよ。
あなたの気持ち、本当に大変ですね。リスカしてしまったこと、決意していたのにできなかったことは、心の中の葛藤や苦しみを示しています。「気持ち重すぎ」と言われたことは、自己肯定感をさらに傷つけてしまったかもしれません。愛されたい、一緒にいたいという思いは、誰しもが持っている素晴らしい感情ですが、時には自分の心の深い部分と向き合うことが必要です。 自分を否定するのではなく、あなたの感情や過去のことを理解し、大切にすることが重要です。どんな自分でも受け入れてくれる人が現れることもありますし、自分自身を大切にすることが、他人との関係をより良くすることにもつながります。周りの人の反応に敏感になりすぎず、自分をしっかりと見つめ直す時間も必要かもしれません。 このような困難を乗り越えることは簡単ではありませんが、一歩ずつ自分を癒していくことが大切です。辛いときこそ、自分の気持ちに寄り添い、自分を愛する方法を探してみてください。あなたには価値がありますし、愛される権利もあります。少しずつ、自分を大切にする時間を持ってみてください。
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