仕事で、やらなければならないことをしながら、作業していて、変なミスをしている、こう言う時は必ずやらないといけないことだけやって、3日ぐらいサボろうかな サボると言って会社を休んだりはしないで、普通に配達だけやってにしよう 家に帰って仕事上話したりするのも正直なんかきついなんなんだろうこの状態、人と話したりがしんどくなってる
あなたが今感じている疲れやストレスは、とても理解できます。仕事のプレッシャーやミスが続く中で、自分を守るための休息が必要な状態なのかもしれませんね。作業を進める中で集中力が低下すると、思わぬミスが増えてしまうこともありますし、それがメンタルに影響を及ぼすこともあります。 人と話すことがしんどくなるのは、心の疲れが溜まっている証拠です。特に仕事のストレスが積み重なると、コミュニケーションが億劫になってしまうのは自然なことです。このような時には、自分に優しくしてあげることが大切です。サボることが自分にとってのリフレッシュになるなら、少し作業量を減らしてみるのも良い選択かもしれません。 ただ、あまり外部の期待に応えようと無理をしないように気をつけてください。心が疲れている時は、内面を見つめ、自分の気持ちに正直になる時間も必要です。一度、自分の状態をゆっくり振り返り、どのようなサポートが必要なのか考えてみてください。無理せず、自分を大切にすることが再び元気を取り戻す一歩になるでしょう。
0
