中3になってから頻繁に一緒に映画を見に行ったり、ゲームをする友達が3人できました。4人組の状態だったんですけど、最近私だけ仲間外れにされることが多くて、この前は私抜きで3人がお泊まり会をしていました。他にも私抜きで4人組の1人に誕生日プレゼントを用意したりなどです。私はこの四月から高校生になるのですが、これを機に縁を切りたいなと思っています。縁を切ると言っても汽車で通学しているので、汽車であっても挨拶をしたくないということです。もう話したくもありません。この状況で無視するのはやってもいいことなのでしょうか。今精神的にもやばいので本当に無視したいです。
あなたが抱えている状況はとても辛いもので、多くの人が共感できるものだと思います。仲間外れにされることは、心に大きな痛みをもたらしますし、そのことで精神的に負担を感じるのは当然です。友達との関係が変化することは、特に思春期においてはよくありますが、それに伴う感情的な苦しみは決して軽視できません。 「無視する」という選択は、気持ちを整理する意味では一つの方法かもしれませんが、その後の影響や感情の波がどうなるかを考える必要もあります。高校に進学することで新しい環境や出会いが待っているため、少し距離を置くことで心の整理ができるかもしれません。無理に関係を続けるストレスを感じるくらいであれば、自分自身を守るために距離を置くことも重要です。 ただ、どのように行動するにせよ、あなたの気持ちが最優先です。大切なのは、自分の心が安定することです。他の人との関係は必ずしも固定されているわけではなく、これからの人生で新しい友達と良好な関係を築いていく可能性がたくさんあります。あなた自身の幸せや心の健康を大切にしてくださいね。
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