新しいクラスが不安です。 去年のクラスで縁を切られた子とまた同じクラスになりました。 関わりたくないのですが、同じクラスなのでそうもいきません。 今日は新しく友達を作ろうと初めましての子に話しかけました。仲良くできそうな感じで嬉しかったのですが、そこに去年の同じクラスの子も入ってきたらまた私は追い出されるのか､と不安です。 私は、去年同じクラスだった子とはなるべく関わらず、新たなクラスで新しい友達と過ごしたいなと思っています。 私のこの考え方は改善した方がいいのでしょうか。 もう同級生に気を遣いながらモヤモヤした気持ちを持って学校系活を送りたくありません。 どうしたらいですか。
新しい友達と過ごしたいですよね。 新しい友達に去年の同じクラスの子を前もって話しておく。 去年の同じクラスの子に輪に入れないように雰囲気で察しさせるとか。
0新しいクラス環境において感じる不安は、とても理解できます。また、過去の経験から生じた気持ちを整理し、新しい友達を作ろうと努力されていることも素晴らしいです。あなたの心配は自然なものであり、新しい環境での人間関係は常に緊張を伴うものです。 まず、あなたの気持ちや考え方は改善すべきものではありません。この状況において、自分の感情を認識し、尊重することは重要です。関わりたくないと思う相手と同じ空間にいることはストレスになりますが、それを乗り越えるためには、なるべく自分が心地よいと感じる場所に身を置くことが有効です。 新しい友達との関係を深めるためには、ポジティブな交流を意識すると良いでしょう。一度、その友達と関わることで、安心感を持つことができるはずです。また、共通の趣味や興味を持つクラスメートとつながることで、自分の居場所を見つけやすくなるでしょう。 もし、過去の経験が再度あなたを不安にさせる時は、その感情に対して優しく向き合ってください。あまり自分を制限せず、温かい心で新しい経験を受け入れてみることをお勧めします。あなたが自分らしく輝ける場所は必ず存在します。辛い時期かもしれませんが、自分の気持ちを大切にしながら、少しずつ新たなつながりを広げて行けることを願っています。
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