本当にどうしよう。もう自分が何したいか分からない。 今日が始業式で新しく中3になります。最後の学年なので頑張りたいという気持ちはあります。なので今日早起きもしました。だけど時間がせまるにつれ不安になってきて、頑張れないと思うようになってきました。こうやって行くか行くまいか迷って答えを探しにスマホを触ってる時間が凄く無駄なのはわかってます。でももう本当にどうすればいいかわからないです。 中1は全く行けず、中2は２週間に1回行くか行かないか（調子いい時は1週間に2回程）で、中2頑張ったんです。だから中3はもっと頑張ろうと思って今日まで来たわけだけど、始業式当日の朝になって鬱になってきました。始業式休んだら確実にクラスの人達についていけないし。もう本当にどうすればいいかわからない。でもこの一時の迷いで命投げ出しちゃいけませんよね。でも本当に死にたいですもう。希望ない
@そぼろごはん 休んでも大丈夫！！☺️ がんばったね(｡-ω-ヾ(>᎑<`๑)
1@シスコン妹 またまたコメントありがとうございます😭朝起きるの本当憂鬱です😭 今日は結局休んじゃいました🥲調子いい時はぱぱっと学校へ行けるのですが私は鬱の期間が長くて中々踏み出せないです😞 高校は自分に合わせたペースで通信に行こうと思ってるので、それまでは頑張りたいと思います🥲 コメントありがとうございました👼
0スマホで気が楽になる時もあるからそんなに自分を否定しなくていいんだよ☺️ まず、中2で行けてるようになっててすごい頑張ったね。 わかる、すんごいわかるよ。 朝って一番だるいのよね。 私も前まで週4行けるか行けないかだったのね、でも改めようと思って2日目行こうとしてるんだけどさ、やっぱ朝起きるのだるすぎるよねඉ ̫ ඉ やっぱ嫌かもしれないけどね… もう行くしかないんだと思うT ﹏ T わかる、すごい辛い選択なのは十分知ってるからね。でも、ここで行けるかで将来自分がもっと好きになるか嫌いになるかだと思うよ。 本当に最初は辛いと思うんだけど がんばってみてね。私も頑張るからね
1あなたの気持ち、非常に辛いですね。新しい環境に踏み出すことへの不安は、多くの人が経験するものです。そして、過去の経験から来る恐れや不安も理解できます。中学3年生という特別な年に対して期待を抱く一方で、その期待が重圧となり、心を苦しめることもあります。 まずは、今日の始業式について考えてみましょう。行くことができるかどうか、無理をしようとせず、自分を優先することも大切です。学校生活は中3にとって重要かもしれませんが、自分の心の健康もそれに劣らず重要です。今は無理に頑張ることだけを目指さず、自分のペースでできることを少しずつ進めることが大切です。 不安や無力感を感じると、希望を失いやすくなりますが、あなたには前に進もうとする気持ちがあることに気付きましょう。そして、そんなに大きな一歩を一度に踏み出す必要はありません。小さなことから始めてみるのも良いでしょう。また、信頼できる人にあなたの気持ちを話すことで、少しでも楽になります。 何より、自分の命は貴重で、あなたの幸せを見つけるための大事なものです。どうか、自分を大切にして、無理のない範囲で少しずつ進んでみてください。あなたにはこの状況を乗り越える力があることを忘れないでください。
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