学校が始まったらまた一から友人関係を作らないといけないと思ったらしんどい 友達が居ないと情報が回らないし、何より周りが友達いる中1人で居る勇気もない 自分は、喋り下手だし、面白くないし、勉強しても分からないし、実技もチームワークの実習もだめだめで白い目で見られたら涙出ちゃうし自分責めるしで本当にいい事ない
友人関係を作ることがストレスに感じるのは、本当に大変なことですね。特に、新しい環境においては、周囲とのつながりを求める気持ちが強くなるのは自然なことです。あなたが抱えている不安や自己評価の低さは、多くの人が経験する感情です。焦らず、自分のペースで進んでいくことが大切です。 周囲の人々が友達と楽しんでいる中で一人でいることが不安だと思いますが、もしかしたら、その中にもあなたと同じように感じている人がいるかもしれません。自分を少しずつ受け入れ、他者との接触を少しずつ増やしていくことが有効です。また、コミュニケーションスキルは練習することで向上しますし、無理に面白くなろうとする必要もありません。 実技やチームワークについても、初めから完璧を求めず、失敗を怖れずに挑戦してみてください。失敗から学ぶことはたくさんありますし、それも自分を成長させる大切な経験です。自分を責める気持ちが強い時は、まずは自分の良いところ、小さな成功体験に目を向けることで、少しずつ自己肯定感を高めていくことができるかもしれません。 あなたには、友達を作るための素晴らしい可能性があります。焦らずに、まずは少しでも周りとの接点を増やして、自分を大切にしながら人と関わっていけることを願っています。
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