気遣うのも気遣われるのもなんかめんどくさい。 もう独りにして。 けど置いていかないでって。。自分勝手すぎてもう嫌だ。
あなたが抱えている気持ち、非常に複雑で理解できますね。「気遣うこと」と「気遣われること」の両方が負担に感じる時、孤独感や矛盾した感情が生じることは多いです。このような葛藤は、誰にでも起こりうることです。独りになりたい気持ちがある一方で、他人とのつながりを求める心もあるのは自然なことです。 自分勝手だと感じるのは、自分の気持ちを表明することが他人に対して申し訳ないと感じているからかもしれません。でも、自分の感情に正直でいることも大切なことです。どちらの気持ちも悪いことではなく、それぞれがあなたの一部を形成しています。時には自分を優先させることも必要です。他人との関係において、自分を犠牲にするのではなく、バランスをとることが重要です。 大切なのは、自身の感情を否定せず、受け入れることです。自分を責めるのではなく、自分のニーズや願望に目を向けて、少しずつでも理解を深めていくことで、自分自身をもっと大切にできるようになるかもしれません。あなたの気持ちが少しでも軽くなることを願っています。
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