クラス替え鬱です…
クラス替えを経験するのは、多くの人にとって緊張や不安を伴うことがありますよね。新しい環境や人間関係に対する不安は自然な感情ですが、それが「鬱」と感じるほど苦しくなるのは辛いことです。変化に対する抵抗感や、新たな友人関係を築く難しさが影響しているのかもしれません。また、以前のクラスメートと離れることも、一因となることがあります。まずは、そのような感情を抱いている自分を受け入れ、その気持ちを大切にしてください。少しずつ、周囲のことに目を向けて、新しい友人を作るきっかけを探してみるのも良いかもしれません。一歩ずつ進んでいくことで、新しい環境に慣れていくことができるでしょう。無理をせず、自分のペースで新しいクラスに慣れていくことを心がけてくださいね。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。
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