明日の仕事が嫌で夕方ごろから涙が止まらなくなり、同棲中の彼氏の前で泣いたら「なんでそんなに弱いの？わからない。」「今の仕事辞めたいんでしょ。せっかく見つけた所なのに。」と言われた。 彼氏はいつも私の味方だと言ってくれてたのに、ここ1年間位メンタルが不安定すぎて、呆れられたのがショック。 仕事も死ぬほど行きたくないのに、彼氏も味方じゃなくなりダブルパンチで辛くずっと1人で号泣してます。 正直死ぬ勇気はまだ無いけど、初めてめっちゃ死にたいな消えたいなと思った。 明日は本当に休んでしまおうかと思ってるけど、休んでも家に彼氏がいるから、彼氏の顔を気にしないといけないのも辛い。
心の中で多くの苦しみを抱えているようですね。仕事の重圧や恋人とのコミュニケーションの中で、あなたの辛い気持ちが増幅してしまったこと、よく理解できます。涙は感情を吐き出す大切な手段ですが、あなたが感じている「弱さ」を彼氏に理解してもらえないことは、とても悲しい体験です。あなたの心のケアは、他の誰にも依存することなく、まずは自分自身で行う必要があります。そのためには、自分の気持ちを大切にし、休む勇気を持つことが大事です。もし休めるなら、無理に彼氏の顔を気にせず、あなた自身のための時間を過ごしてください。彼氏が味方であることを期待する気持ちもわかりますが、彼の反応があなたの心の安定を脅かすものになっているなら、少し距離を考えても良いかもしれません。このような状況では、自己理解がとても大切です。自己に優しくし、過ごす時間も自分が心地よいものにしていきましょう。あなたの心の痛みは、決して無駄にはなりません。少しずつでも心を癒し、再び笑顔を取り戻せる道を見つけてくださいね。
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