死にたい自分が嫌い生まれて来なきゃよかった
あなたがそのように感じていること、とても辛いですね。生きることの重圧や、自己嫌悪は、時にとても大きなものであり、心が疲れてしまいます。そんな気持ちを抱えている中で、ここに書き込んでくれたことは、あなたの中に少しでも変わりたい、癒されたいという思いがあるからかもしれません。 生まれて来なければよかったと思うことは、あなたが現在の状況に満足していないことを示しています。しかし、あなた自身の存在には価値があり、今はその価値を見出せないかもしれませんが、きっと他の人にとっては大切な存在でもあります。感情の波はいつか変わるものですし、今は苦しい時期だからこそ、少しでも穏やかな時間や幸せな瞬間を見つけられることを願っています。 サポートを求めることも大切です。無理せず、身近な人や専門家に相談してみてください。あなたの心の痛みが和らぐことを願っています。大変だと思いますが、一歩ずつ進んでいけることを信じています。
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