高校3年間、一度も美容室に行かず伸ばし続けた髪を半月くらい前に切って、ショートボブくらいの長さになったんだけど、めちゃくちゃロングに戻したい どうやったら髪を早く伸ばせますか？ 教えてください！🙇♀️
@現実逃避 あめ コメントありがとうございます！ やっぱり切ったすぐって伸ばしたい欲がすごいですよね笑 ベタベタにならない程度でヘアオイルつけまくります笑
1めちゃわかる！！！！ ヘアオイルつけて伸びないかなぁw
0髪を早く伸ばしたい気持ち、よくわかります。髪が長かったときの思い出を大切にしつつ、ショートボブも楽しんでいると素敵ですね！髪が早く伸びるためには、いくつかのポイントがあります。 まず、健康的な食事が大切です。髪の成長には、ビタミンやミネラルが必要です。特に、ビタミンB群やビタミンE、亜鉛、タンパク質を意識的に摂るようにしましょう。食材としては、ナッツ、卵、魚、緑黄色野菜、豆類などが良いでしょう。 次に、頭皮の健康も重要です。マッサージを取り入れることで血行が良くなり、髪に必要な栄養が届きやすくなります。お風呂の際に指の腹を使って優しく頭皮をこすると効果的です。 また、ストレス管理も鍵です。ストレスは髪の健康に悪影響を及ぼすことがありますので、リラックスできる時間を持つことも心掛けてみてください。 最後に、適度なトリミングもお勧めです。一見矛盾するようですが、髪の毛先が傷むことで成長が遅れることがありますので、定期的に少しだけ切ることで、健康的な髪を保つことができます。 髪の成長は個人差がありますが、焦らず自分のペースで楽しんでください。素敵なロングヘアが戻ることを願っています！
0
