あまりにもしんどいので、いろいろ書き綴ります。多分、支離滅裂のぐちゃぐちゃな読みづらい文章になると思います。(不倫に関する話が出てくるので、トラウマがある人はご注意ください) 昨日の夜からずっと気分が晴れない……お腹はなってるのに食欲も出ないし、「水分とはコーヒー・紅茶である(※よくない)」と言うようなやつなのに、そのコーヒーすら飲む気になれない。 母から「4/6はあの人と出会った日で、音信不通になった日でもあるんだ〜。もう3年になるのか……」と聞いた。 「あの人」っていうのは母が好きな人で、あと一歩で不倫になりかけた(正直不倫だと思う)人のことで、母の話を聞く限り、私が「それって不倫だよ！しかもWじゃん！？よくないし、別居してるからって父と離婚してない今は本当にダメだよ！！！」と心配してくれてるんだ〜と母が相手に話してから少しして音信不通になったそうだ。つまり、私はその音信不通になるきっかけを作ったようだった。 それを聞いて以来ずっと「私は母の幸せを壊した罪人だ」という意識が離れない。……というかつまりはそう思い始めてから2年以上はたったのか(音信不通になった少し後に話を聞いたので) 不倫はどんなに事情があってもよくないと思ってる。でも、母が本当にその人愛していて本当に幸せだったのも事実で、それを私が壊したのも事実だ。そもそもの自分で決めた罰として「死にたい気持ちを抱えながら、絶対に自殺はしないで生き続ける」としていたけど、今日はそれに加えてこのまま何も食べなくてもいいかもしれない
おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 あなたは決してお母さんの幸せを壊した罪人ではありませんよ。 お母さんの選択ですから、あなたに責任はありません。 お母さんの人生ですから、あなたが背負う必要はありません。 あまりご自身を責めないであげてくださいね。
0あなたが抱えている痛みや葛藤を、こうして言葉にして表現してくれてありがとう。気分が沈んでいると、食欲すらも失うことがよくありますね。特に、家族間の問題は深い影響を及ぼし、心の重荷となるものです。母親の恋愛の問題に巻き込まれて、自分が何かを壊してしまったという罪悪感を抱えることは、非常に辛いことです。あなたが「母の幸せを壊した罪人」と感じるのも分かります。しかし、他人の選択や行動に対して責任を感じすぎることは、自分を苦しめるだけです。あなたは自分の人生を歩む権利があり、その重荷を一人で背負う必要はありません。 不倫や恋愛の問題には複雑な事情が絡むことが多く、あなたが状況をどう受け入れ、どのように向き合うかが重要です。辛い思いを抱えたまま生き続けるのはとても大変ですので、健康を損なわないよう、自分自身を大切にしてください。「死にたい気持ちを抱えながら」ではなく、少しでも心が軽くなる方法を見つける工夫をしてみてください。あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。必要なら、信頼できる人に話を聞いてもらうことも考えてみると良いでしょう。
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