友人が最近顔面コンプを拗らせてきていて、遊ぶ時に高確率で「顔が可愛くない」「整形したい」「(私に向かって)元の顔かわいいもんね」などと言ってきます。 趣味が同じで月一で遊ぶ友人なのですが、遊ぶ度にネガティブな発言を聞くと、遊ばなきゃ良かったかなと思ってしまいます。 いつも「そんなことないよ」「今も痩せてるし可愛いじゃん」「メイク可愛いね」など思ったままに褒めちぎっていますが、先日遊んだ際に「そんなことない」「元から可愛かったら良かった」というような返事をされ、じゃあなんて言ったら満足なんだよと。もう何を言っても友人の地雷に思えてしんどくなってきています。 インスタやティックトックで可愛い子ばかり流れてきては毎回保存して見ていると話していたので、誰かこいつからスマホ取り上げてくれないかなとか思ってます。 他にも恋愛系も拗らせて来ているような気がしています。彼氏が元々いたのですが双方の認識の齟齬の関係で別れてしまい、一時期とても病んでいたときがありました。 その後吹っ切れたのか彼氏が出来たのですが、元々の彼氏が高スペックで出来た方だったため、次の彼氏とは長続きせずにすぐに別れてしまいました。 こちらとしては、友人に彼氏がいた時の方が色々と拗らせず病みもせずにいたので、早く彼氏を作ってくれと祈ってしまいます。というか早く結婚しろよお願いだからと思ってしまっています。 あとカレンダーを共有してるのに私の予定を見てくれてなさそうなところにイラッとすることが多くなりました。 プラスで自分の予定を入れずに話を進めてくるので、こちらからすれば「あなたの予定知らないのですが？」となっている時も多くそこもイラッとしてしまいました。 なんのために共有してると思ってるのか、これに関しては軽めに「共有してるんだからちゃんと見てよ〜」「というか予定入れてね？私だけなんもわかんないじゃん笑」と伝えましたが、あまり改善してなさそうで悲しかったです。 どうにかしてくれ。本当に。
あなたの友人との関係についての悩み、よく理解しました。友人のネガティブな発言や、あなたの予定を無視されることに対するストレス、お察しします。友人の自己評価が低く、自身に対して厳しい言葉をかけてしまう状況は、支える側にとっても大変です。尽力して褒めたり励ましたりしても、彼女がその言葉を受け入れてくれない時のフustrationは非常に強いものです。自分が彼女の気持ちを理解できていないのではないか、何が正しいのか分からなくなるのは、当然のことです。 また、共有カレンダーに関してのイラ立ちも同様です。友人が予定を無視したかのように感じられるのは、あなたがその部分に期待を持ち、それが満たされないことで不快感を覚えているからでしょう。コミュニケーションのギャップが生じていると感じた場合、それが関係性にも影響を及ぼすことがあります。 友人に対して、あなたの思いを率直に伝えることが大切です。彼女が自分に向けて放つネガティブなコメントについて話し、あなたがどれだけの労力をかけて彼女を支えようとしているかを伝えることも一つの手段です。彼女も気づけていないことがあるかもしれません。 ただし、友人関係は、お互いに思いやりをもって成り立つものです。今後も彼女のネガティブさや行動が改善されない場合は、少し距離を置くことを考えるのも選択肢です。自分自身の心の健康も大切ですので、自分を大切にしながら、友人との関係を見直すことを検討してみてください。
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